焦虑是一种不安的感觉。焦虑是只认为是心理健康问题，因为它是长期的，严重的，并与日常活动的干扰。幸运的是，大多数焦虑症是可以治疗与心理治疗高度，毒品，或两者兼而有之。至少有9个确定了焦虑症的类型，包括广泛性焦虑症，社交焦虑，强迫症，恐慌症，创伤后应激障碍，具体的恐惧症，分离焦虑，学校避让和广场恐惧症。儿童焦虑症的范围可以从一个简单的适应障碍，以更加困难，虚弱，如恐慌症和创伤后应激障碍症。这是正常感到焦虑，面对困难或危险的事，和轻度焦虑可能是一个积极和有益的经验。过度焦虑往往与其他精神健康问题，如抑郁症。不幸的是，患有焦虑症的许多人不接受治疗，因为他们不相信他们有合法的疾病，或者他们担心家人及朋友们的反应。
有时焦虑可以与身体疾病，如甲状腺疾病。为此，它的最好看你的家庭医生，以排除身体原因。症状发生的频率和强度不同，但可能包括上述以及所有列出的颤抖，胸痛，恶心和恐惧。你可能害怕你会发疯或死亡。有些人可能也有责任心，脱离现实。焦虑可能是一个长期的障碍，你感到担心的的事情可能出错的大部分时间。认知行为疗法经常会用到，因为是心理和精神压力管理技术。药物用于治疗焦虑包括选择性五羟色胺再摄取抑制剂，三环类抗抑郁药，β-阻滞剂，单胺氧化酶抑制剂。通常，对治疗效果最好的组合。
什么是焦虑症的类型？
有焦虑症的几大类型：
1。广泛性焦虑症（GAD）的：与广泛性焦虑症的人感到焦虑不安，几乎所有的时间，但他们甚至不知道为什么。
2。恐惧症：恐惧症是一个特定对象，活动，或情况不切实际或夸大的恐惧，在现实中提出很少或几乎没有危险。常见的恐惧，包括对动物的恐惧，如蛇和蜘蛛，飞行恐惧，恐高症。
3。社交恐怖症：社交焦虑障碍可以被认为是极端的胆怯。
4。强迫症（OCD）：这是不必要的想法或行为，似乎不可能停止或控制的特点。
5。分离焦虑：分离焦虑是儿童正常发展的一部分。
6。惊恐发作和惊恐障碍：惊恐障碍症的特点是重复，意外的惊恐发作。
焦虑的症状：
这些症状可能包括：
1。腹部不适。
2。心跳加快或心悸。
3。气促。
4。尿频
5。感到忧虑或不安所有的时间
6。注意力无法集中
7。失去人性。
治疗焦虑症：
这种治疗将取决于哪种类型的焦虑您所遇到的有多严重。认知行为疗法是很有效的治疗焦虑障碍。镇静剂，如苯二氮卓片，可能有助于缓解短期的压力有关的焦虑。然而，他们不应该采取因长期吸毒的危险。为此，他们通常不规定的原因。抗抑郁药物可以治疗诸如广泛性焦虑症，社交恐惧症，强迫症的某些焦虑症，抑郁和焦虑。
下面列出的是更多的是从“焦虑”类物品上述文章中的文章。
上述文章中的“焦虑症各类感兴趣的人”也有兴趣在下列有关条款：
f你受到任何压抑，并在寻求治疗的过程中，不感到惊讶，如果你的医生或保健提供者，包括在你的处方规律的运动方案。运动和定期身体活动已经证明，以帮助减轻和舒缓焦虑痛苦的人疲惫不堪的神经。超过减少焦虑，运动也使人们更容易管理的焦虑症状。
所有儿童往往表明焦虑的迹象。这是理解的，因为孩子有很多东西要适应成年人已经允许他们头脑习惯。所有这些新的经验可以是一个微乎其微的儿童绝大多数的心还没有完全适应自己的情况，更谈不上成为一个完全陌生环境的主旨。在一定程度上，一个孩子的焦虑其实是完全正常的，并在一定程度上，甚至预期。然而，如果您的孩子不恶性循环他的焦虑，它可以导致一些心理障碍以后的生活中。如果这种情况发生，几乎没有社会焦虑可能变成是你最担心的。
从美国精神病学协会的专家现在正在修订的准则，以容纳约的谈话治疗惊恐障碍的管理通常瘫痪的症状最新研究成果有重大影响的过程。
任何经历过谁焦虑攻击能够证明该条件可以是非常虚弱。气短，心悸，麻木，恶心，以及被困的感觉都是一部分，有焦虑的攻击的一部分。幸运的是，防止攻击的方法，其中最主要的是确定其原因。
在美国就有数百万人的记录是从每年焦虑症的痛苦。这只能证明他们的忧虑，是最常见的心理疾病之一，实际上更普遍比抑郁症。
今天的快节奏的社会，学习如何处理和应对焦虑是非常重要的。每个人都设法生存不可避免的挫折和生活，其中包括无尽钱的问题，繁忙的工作日程，可气的关系问题，以及令人难以置信的交通堵塞尝试现实。
压力，像一般由世界各地数百万人，是沉重的压力，感觉一个人的生理和心理能力。这是一个被淹没的感觉，或者被不确定如何满足一定的标准，并正在与忧心忡忡。虽然压力可以增加少量能源和警觉性，它可以是非常麻烦的，如果没有得到适当处理。作为在工作时强调，将降低一个人的焦点，反映在工作本身。被强调，包括与其他人关系的其他因素，可以在一个人的运动，健康的，及思维方式。
